Minggu, 29 April 2012

Apakah Benar Nabi Khidir AS Masih Hidup?

Nama Khidir AS sangat populer, terutama terkait dengan peristiwanya bersama Nabi Musa AS. Masing-masing dari mereka menjadi representasi dari dua cara pandang yang berbeda, yakni formalistik (fiqih oriented) dan substantifistik (tasawuf oriented). Seperti kita ketahui, fikih dan tasawuf, bila keduanya diamalkan secara terpisah, tentu akan berhadapan secara diametral, terkadang menimbulkan polemik, bahkan konflik. Di satu sisi ada yang terlalu condong kepada fikih saja, dan di sisi lain ada yang terlalu condong kepada tasawuf saja. Ada juga pendapat yang mengatakan bahwa yang paling benar adalah yang memadukan antara keduanya sekaligus. Sebagaimana ungkapan yang sangat populer: ”Siapa yang berfikih saja tanpa bertasawuf, maka telah fasik. Siapa yang bertasawuf saja tanpa berfikih, maka telah zindik. Siapa yang telah memadukan keduanya, maka telah beragama secara benar.”

Popularitas Khidir AS ternyata tidak berbanding lurus dengan kejelasan hikayatnya. Tentu saja banyak faktor, antara lain adalah masih langkanya buku-buku berkualitas yang membahas tentang keberadaannya. Karena itu, buku ini bisa menjadi salah satu jawaban. Secara garis besar, buku ini mendiskusikan polemik seputar sosok Khidir AS, apakah beliau seorang Nabi atau orang saleh, apakah sudah wafat atau masih hidup sampai sekarang? Syekh Mahfudz dengan bukunya ini ingin mengantarkan kita kepada wacana bahwa Khidir AS adalah seorang Nabi Allah, pengikut Rasulullah Muhammad SAW yang masih hidup sampai sekarang, bahkan sampai akhir zaman sesuai dengan kehendak Allah SWT.

Dalam catatan sejarah umat Islam, kaum yang memegang teguh keyakinan bahwa Khidir AS adalah Nabi Allah dan masih hidup sampai sekarang umumnya adalah kaum sufi. Sedangkan, yang menolak keyakinan itu umumnya adalah fukaha. Para ahli hadis dalam sejarahnya lebih sering dekat dengan kaum fukaha. Sehingga tidak mengherankan bila Ibn Hajar, sebagai seorang ahli hadis terkemuka, memiliki keyakinan yang sama dengan fukaha.

Syekh Mahfudz berusaha mengambil jalan tengah dengan mereposisikan dirinya sebagai ahli hadis yang memiliki kecenderungan sufistik. Sebagai seorang ahli hadis terkemuka, tentunya karya ini tidak terlepas dari prinsip-prinsip ulumul hadis yang kuat, seperti disebutkan sanad secara utuh, dan digunakannya istilah-istilah teknis dalam ulumul hadis.

Dengan cara yang sistematis, buku ini memberikan penjelasan mulai tentang nasab Nabi Khidir AS, tentang statusnya, apakah adalah seorang Nabi, Wali, Malaikat, atau Orang Suci? Riwayat tentang sebab panjang umurnya Nabi Khidir AS, pendapat dan riwayat-riwayat yang menyatakan bahwa Nabi Khidir AS sebenarnya sudah wafat, riwayat tentang keberadaan Khidir AS di masa Rasulullah SAW, dan riwayat tentang masih hidupnya Khidir AS sesudah wafatnya Rasulullah SAW.

Secara garis besar, buku ini mendiskusikan polemik seputar Khidir AS. Naskah buku ini terbilang sangat langka, karena begitu akuratnya sang penulis mengumpulkan segala data dan fakta tentang Nabi Khidir AS, tak hanya satu sisi, namun dari segala sisi. Hal tersebut menjadikan buku ini menjadi salah satu referensi paling objektif tentang manusia mulia yang bernama Khidir AS.(Erlangga)
Selengkapnya...

Waspadai Sikap Iri Dengki di Dalam Pekerjaan

Di dunia kerja, mungkin akan kita temui orang-orang yang memiliki sifat iri dengki. Tidak rela dengan kebaikan yang dimiliki orang lain. Ada banyak alasan orang untuk mendengki. Misalnya, iri dengki terhadap gaji, posisi, atau jabatan rekan-rekan kerja yang lain. Para pendengki menjadikan keberuntungan orang lain sebagai sasaran mereka. Mereka menggunakan segala cara untuk merampasnya.

Seseorang yang memiliki sikap iri dengki merasa tidak nyaman dan aman saat rekan kerjanya atau orang lain mendapat kebahgiaan, mendapat tambahan rezeki, jabatan naik, memperoleh proyek besar, mendapat penghargaan dari pimpinan atau teman-temannya.

Sikap iri dengki ini tidak hanya menghancurkan diri si pendengki. Namun, juga dapat menghancurkan orang lain, baik korban kedengkian maupun orang yang tertular sikap ini. Sikap iri dengki merupakan penyakit yang sangat cepat menularnya. Di saat seseorang terjangkiti penyakit ini, dia akan berusaha sekuat tenaga untuk selalu mencari kesalahan atau kelemahan orang lain. Dia pun akan menyebarkan gosip, desas-desus, tuduhan, dan fitnah sehingga orang lain ikut membenci orang yang didengkinya.

Hal ini tentu lebih kejam daripada pembunuhan atau menyakiti seseorang secara fisik, sebab yang diserang adalah wilayah batin seseorang yang secara kasat mata tidak terlihat oleh mata terlanjang, namun mampu menusuk bagian yang paling dalam yaitu hati.

Sikap iri dengan menyebarkan fitnah pada orang lain adalah upaya si pendengki untuk membunuh karier dan masa depan orang lain. Pembunuhan image atau kesan dan citra inilah yang dinamakan dengan character assasination (pembunuhan karakter). Pembunuhan karakter jauh lebih berbahaya dan lebih kejam karena tidak hanya orang tersebut yang menjadi korban, akan tetapi juga keturunannya.

Adapun ciri pendengki sebagaimana firman Allah SWT dalam surah Ali ’Imran: 118-120 adalah:
1. Suka membuat kemudaratan/ kesusahan pada teman/ rekannya sendiri.
2. Ketika bertemu rekannya, dia berpura-pura mendukung. Sedangkan saat berada di belakang , dia menohok rekannya.
3. Mengharapkan hilangnya nikmat harta, ilmu, kehormatan, kedudukan, kebahagiaan, dan sebagainya dari orang lain agar berpindah kepadanya.

Sementara itu, sikap seseorang yang menginginkan kenikmatan orang lain tanpa menginginkan hilangnya nikmat tersebut dari orang lain, tidak termasuk iri dengki (hasad). Melainkan, disebut al-ightibath atau ghibthah. Hal tersebut diperbolehkan. Sebagaimana Rasulullah SAW:
”Tidak boleh iri kecuali pada dua perkara: (1) orang yang dianugerahi Allah harta kemudian dia membelanjakannya di jalan al-haq/kebenaran (mengalahkan perasaan kikirnya) dan (2) orang yang diberi hikmah oleh Allah kemudian dia melaksanakannya dan mengajarkannya.” (HR. Bukhari).(Erlangga)
Selengkapnya...

The Miracle Of Shalat

eberapa seringkah kita mendengar kata ‘shalat‘ dalam kehidupan sehari-hari? Ya ‘shalat’, sebuah kata sederhana yang sering terdengar dalam kehidupan sehari-hari namun berat untuk mengerjakannya. Shalat merupakan salah satu rukun Islam yang implementasinya sudah mulai dinomorduakan oleh sebagian penduduk dunia.

Berbagai alasan pun terlontar ketika waktu shalat tiba, mulai dari masih banyak pekerjaan yang belum selesai, masih mengantuk, masih asyik main games dan lain sebagainya. Laju perkembangan zaman yang semakin pesat telah membuat masyarakat mulai lupa akan pentingnya shalat. Padahal sudah sangat banyak ayat Al-Qur’an dan hadis yang menyinggung akan hal itu.

“ Dan dirikanlah shalat, sesungguhnya shalat itu dapat mencegah perbuatan keji dan mungkar “ (QS. Al-Ankabut 29:45).

“Yang pertama kali akan diperhitungkan tentang seorang hamba pada hari kiamat ialah shalat; jika baik, maka baiklah pula seluruh amalnya; jika rusak, maka rusak pulalah seluruh amalnya.”(Muhammad Mahmud ash-Shawwaf (1387/1967:9)

Dari petikan ayat Al-Qur’an dan hadis di atas kita sudah bisa mengetahui akan pentingnya shalat dan setiap Muslim di seluruh dunia wajib untuk mengerjakannya. Perintah shalat diterima oleh Nabi Muhammad SAW ketika Isra Mikraj, sebagaimana hadis Rasulullah SAW “Allah SWT pada malam Isra mewajibkan atas umatku lima puluh shalat. Kemudian aku terus menerus kembali kepada Allah dan memohon keringanan sehingga Allah menjadikannya menjadi lima kali shalat dalam sehari-semalam”. Pengertian shalat sendiri memiliki arti yang beragam. Menurut etimologi shalat mengandung pengertian ‘doa’, mohon berkat dan mengagungkan, sedangkan menurut terminologis, shalat mengandung pengertian ucapan dan perbuatan dengan syarat-syarat tertentu yang dimulai dengan takbir dan diakhiri dengan salam.

Shalat sebagai bentuk ibadah ritual yang paling tampak dalam Islam tentulah bukan merupakan risalah baru dari Nabi Muhammad SAW. Pelaksanaan shalat tidak boleh sembarangan, ada beberapa hal yang harus dipenuhi ketika akan melaksanakannya, mulai dari tata cara, syarat sah, dan rukun shalat. Shalat harus dilaksanakan dalam keadaan bersih, mulai dari kita membersihkan diri baik itu dengan cara berwudu bagi yang memiliki hadas kecil dan mandi besar bagi yang mempunyai hadas besar. Setelah semua tata cara, syarat dan rukun shalat dipenuhi, barulah kita melaksanakan shalat dengan diiringi niat semata-mata hanya karena Allah.

Shalat merupakan salah satu sarana berkomunikasi dan mendekatkan diri kepada Allah, oleh karena itu dalam shalat pikiran dan hati harus benar-benar tertuju hanya kepada objek seruan, yaitu pencipta alam semesta, Allah SWT. Dinyatakan bahwa kunci kemenangan Islam dari segi ibadah adalah shalat, dan kunci kemenangan Islam dari segi muamalah adalah jihad. Dalam hal ini Rasulullah SAW menegaskan, “Pangkal segala perkara adalah al-Islam (sikap pasrah kepada Allah), tiang penyangganya adalah shalat, dan puncak tertingginya ialah perjuangan di jalan Allah (jihad)” (ash-Shawwaf,1967:13).

Pelaksanaan shalat bisa dengan cara berjemaah (bersama-sama) ataupun munfarid (sendiri-sendiri). Untuk laki-laki lebih baik jika pelaksanaan shalatnya itu dilakukan secara berjemaah, karena pahalanya lebih besar, yaitu dua puluh tujuh derajat. Untuk perempuan lebih baik jika shalatnya itu dikerjakan di rumah saja. Selain termasuk ibadah, shalat juga bisa menjadi simbol dari implementasi rasa syukur kita atas segala nikmat yang telah Allah berikan kepada kita. Shalat terbagi menjadi dua macam yaitu shalat wajib dan shalat sunah. Yang termasuk dalam kategori shalat wajib adalah shalat lima waktu yang biasa kita lakukan sehari-hari, yakni subuh, Zuhur, Asar, Magrib, dan Isya. Sedangkan yang termasuk dalam kategori shalat sunah adalah seperti shalat Duha, shalat Witir, shalat Tahajud dan lain sebagainya.

Shalat sunah biasanya bisa menjadi penyempurna bagi shalat wajib, maksudnya adalah apabila pelaksanaan shalat wajib kita kurang sempurna, misalnya kurang sempurnanya itu karena shalat wajib kita dilakukan dengan terburu-buru sehingga tidak khusyuk, kemudian kita melaksanakan shalat sunah, maka shalat sunah yang kita kerjakan bisa menyempurnakan kekurangan shalat wajib kita. Selain itu juga kita akan mendapat tambahan pahala karena melaksanakan shalat sunah.

Shalat itu tiang agama dan memiliki hikmah yang begitu mendasar. Ia berfungsi sebagai tonggak tegaknya bangunan hidup. Bagi yang mengerjakannya, shalat akan menimbulkan rasa tenang, aman, dan damai dalam kalbu. Perkataan dan perbuatan yang terangkum dalam ibadah shalat banyak mengandung hikmah, yang di antaranya menuntut kepada orang yang mengerjakannya untuk meninggalkan perbuatan keji dan mungkar. Selain itu gerakan-gerakan shalat juga bisa membuat badan kita sehat. Setelah mengetahui hikmah perkataan dan gerakan dalam shalat,maka tunggu apalagi segeralah kerjakan shalat!(Erlangga)
Selengkapnya...

Menguak Rezki Yang Berkah

Dalam bekerja, kita tentu berharap mendapatkan rezeki untuk kita berikan dan nafkahkan kepada keluarga. Nafkah tersebut akan menjadi darah, mengalir ke seluruh anggota tubuh, serta menggerakkan seluruh pikiran dan sikap dalam keseharian. Jika nafkah tersebut berasal dari hasil kerja yang tidak baik—syubhat, makruh, ataupun haram—tentu darah yang mengalir dalam tubuh keluarga kita menjadi haram.

Bekerja dalam upaya mendapatkan rezeki haruslah dilakukan dengan kemampuan yang terbaik, kedisiplinan penuh, jujur, dan ikhlas, sehingga keberkahan rezeki yang kita harapkan akan kita dapatkan, dan pada akhirnya akan berujung pada kehidupan tenang dan tenteram.

Makanan yang kita makan akan menumbuhkan dan mengganti sel-sel tubuh yang telah rusak. Sari makanan akan menjadi unsur-unsur darah, otak, daging, tulang-belulang, dan organ tubuh lainnya. Jika sari makanan yang dimakan adalah barang haram, maka darah yang mengalir ke seluruh organ tubuh akan dialiri dengan darah yang haram.

Semua itu tentunya akan mempengaruhi pikiran dan perasaan. Mungkinkah seseorang bisa berfikir jernih dengan otak yang haram? Bisakah seseorang menunaikan ibadah dengan baik dan merasakan keagungan Tuhan jika seluruh organ tubuhnya diliputi unsur-unsur yang haram?

Nafkah haram tidak hanya mempengaruhi tubuh lewat makanan dan minuman, tetapi menjadikan semua hal menjadi haram. Seperti pakaian, perabot rumah tangga, perlengkapan ibadah, dan segala sesuatu yang dibeli dengan nafkah haram tadi. Mungkinkah tubuh yang haram, yang ditutup dengan pakaian yang haram, bisa mempersembahkan nilai yang baik di sisi Allah SWT?

Sebaliknya, dengan nafkah yang halal, makanan yang dibeli pun menjadi halal, pakaian halal, perlengkapan ibadahnya halal, perabot rumah tangganya halal, dan biaya pendidikan anak-anaknya halal. Semua yang diperoleh dengan nafkah halal, menjadikan barang-barang halal pula. Kita akan merasa lega apabila memakan makanan halal dan menggunakan barang-barang halal. Tidak merasa curiga, was-was, takut, dan khawatir. Ibadah pun bisa dilaksanakan dengan baik dan khusyuk. Anak-anak bisa belajar dengan baik, berpikir jernih, dan dapat merasakan betapa besar keagungan dan nikmat Allah SWT. Dengan harapan setiap ibadah kita diterima Allah SWT, doa-doa kita diperkenankan-Nya, kehidupan kita selalu diberkati dan diridhai-Nya, dan anak-anak tumbuh menjadi anak yang saleh.

Hendaklah kita senantiasa bekerja dan berupaya keras agar pekerjaan yang kita laksanakan selalu benar. Selalu berada dalam batas-batas kebaikan dan kebenaran sehingga hasil yang didapatkan, rezeki atau gaji menjadi harta yang halal.

Bekerja dengan hati nurani akan mendatangkan harta dan rezeki yang berkah. Kita dapat melihat seseorang yang mungkin pendapatannya kecil, tetapi memiliki keluarga yang harmonis, anak tidak pernah sakit, suasana keluarga tenang, taat beribadah, selalu merasa cukup, dapat bersyukur dengan apa yang ada, atau bahkan sering mendapatkan rezeki yang tak terduga.

Nafkah yang berkah, harta yang halal, diawali dengan niat yang baik, semangat yang tinggi, penuh tanggung jawab, jujur, dan disiplin, lalu setelah itu bertawakallah kepada Allah SWT.(Erlangga)
Selengkapnya...

Kiamat dan Akhirat


Pernahkah kalian membayangkan seperti apa hari Kiamat itu? Dan kapankah Kiamat akan terjadi? Ya Kiamat, kejadian yang menjadi rahasia besar sang Maha Kuasa. Tak ada seorang pun yang tahu kapan Kiamat itu akan terjadi, Allah hanya memberi tahu tanda-tandanya saja, seperti keluarnya Dâbbah (binatang melata), matahari terbit dari timur, tiga tahun paceklik, dan lain sebagainya.

Kiamat terjadi setelah tiupan pertama sangkakala Malaikat Israfil. Tiupan pertama ini mengakibatkan bumi diguncang gempa selama 40 hari. Batu-batuan hancur, ketujuh lapis langit tergulung, bintang-bintang berjatuhan, dan seluruh alam semesta pun hancur.

Selama di dalam kubur manusia didatangi oleh Malaikat yang akan memberikan pertanyaan “siapa Tuhanmu, apa agamamu, siapa Nabimu” dan lain sebagainya. Semua pertanyaan tersebut bisa dijawab sesuai tingkat keimanan dan ketakwaan manusia selama di dunia. Bagi orang yang selama di dunia mengerjakan amal saleh tentu pertanyaan tersebut bisa dijawab dengan mudah, akan tetapi bagi mereka yang kerap berbuat zalim, mereka tidak akan bisa menjawabnya, maka mereka pun diazab, kubur akan mengimpit mereka sampai tulang rusuk mereka patah. Keadaan seperti itu akan berlangsung sampai kiamat tiba.

Setelah Malaikat Israfil meniup sangkakala untuk yang ke dua kalinya semua makhluk yang telah mati dibangkitkan kembali. Mereka digiring ke Padang Mahsyar untuk perhitungan amal. Semua amal perbuatan selama di dunia ditimbang dengan sangat adil. Di Padang Mahsyar, jarak matahari dengan kepala manusia sangatlah dekat, sehingga manusia bisa tenggelam dalam keringatnya sendiri, tapi keadaan seperti itu hanya akan di alami oleh orang-orang yang tidak taat kepada Allah.


Setelah timbangan amal selesai di gelar, manusia segera digiring menuju Shirâth al-Mustaqîm (jembatan yang sangat lurus). Jembatan tersebut berada di antara padang Mahsyar dan surga, serta terletak tepat di atas kawah neraka Jahanam. Orang-orang yang penuh dengan amal kebaikan akan mudah menyebranginya, lain halnya dengan orang-orang yang berlumur dosa, mereka akan sulit melewati jembatan tersebut, bahkan tak jarang ada yang tergelincir dan jatuh.

Setelah melewati Shirâth al-Mustaqîm, manusia akan menempati tempat yang telah disediakan Allah sesuai hasil timbangan amalan mereka, ada yang masuk ke surga, dan ada juga yang ke neraka. Bagi orang yang mendapatkan surga, mereka akan diberi pakaian dari sutra, di beri makanan dan minuman yang sangat lezat, di temani oleh bidadari dan berbagai kenikmatan lainnya. Keadaan tersebut berbanding terbalik dengan keadaan di neraka, selain mendapatkan siksa yang pedih, penduduk neraka akan diberi makanan berupa buah Zaqqum, mereka akan memakannya sampai perut mereka merasa kenyang dan kehausan. Setelah kehausan mereka akan diberi air minum yang sangat panas, yang sanggup membocorkan usus mereka.

Seperti itulah balasan yang Allah berikan kepada para hamba-Nya. Allah memberikan balasan sesuai dengan apa yang telah mereka perbuat. Lantas bagaimanakah dengan kita? Sudahkah kita mempersiapkan bekal untuk di akhirat kelak? Selama masih ada waktu, mari kita berusaha mengumpulkan amal kebaikan sebanyak mungkin, agar tidak menyesal di kemudian hari.

Sumber:erlangga
Selengkapnya...

Minggu, 22 April 2012

Model Seksi dan Imut dari China

Model seksi dan imut dari china ini adalah Cica Zhou Weitong



Klik show untuk melihat



Klik show untuk melihat



Klik show untuk melihat



Klik show untuk melihat



Klik show untuk melihat



Klik show untuk melihat



Klik show untuk melihat



Selengkapnya...

Potret Remaja Jaman Sekarang

Beginilah remaja jaman sekarang....mau jadi apa neh ntar kalo generasinya seperti ini!!!!!



Klik show untuk melihat



Klik show untuk melihat



Klik show untuk melihat



Klik show untuk melihat



Klik show untuk melihat



Selengkapnya...

Artis Malaysia Wawa Zainal




Klik show untuk melihat



Klik show untuk melihat



Klik show untuk melihat



Klik show untuk melihat



Klik show untuk melihat



Klik show untuk melihat



Klik show untuk melihat




Selengkapnya...

Pose Menantang Shita Destya




Klik show untuk melihat






Klik show untuk melihat






Klik show untuk melihat






Klik show untuk melihat






Klik show untuk melihat





Selengkapnya...

Minggu, 01 April 2012

Kandungan Gizi Sperma Bagi Kesehatan


Sebuah penelitian yang dilakukan Gordon Gallup dan Rebecca Burch, dua orang psikolog evolusioner di State University of New York menyebutkan bahwa 'cairan pria' bisa digunakan untuk antidepresi dan meningkatkan suasana hati.

Peneliti kemudian mensurvei 293 orang perempuan di State University of New York tentang hubungan seksnya dengan dan tanpa kondom dan kemudian memberi perempuan kuesioner untuk mengukur suasana hatinya.

Nah, lantas seperti apa sebenarnya kandungan gizi yang terdapat dalam sperma sehingga dapat bermanfaat bagi kesehatan?

Saat ejakulasi, rata-rata pria mengeluarkan satu sendok teh air mani. Jumlahnya tergantung pada usia setiap pria (pria muda memproduksi sperma lebih banyak), waktu ejakulasi terakhir dan lamanya ereksi.

Jadi saat ejakulasi, dalam satu sendok teh hanya terdapat satu persen sperma. Hasil penelitian Johnson dan Everit dalam buku'Essential Reproduction(2000) mengungkapkan bahwa sperma mengandung gizi sempurna.

Kandungan utama yang terdapat dalam sperma adalah protein dan hanya sekitar satu persen. Sisanya 99% merupakan cairan yang berfungsi melindungi dan membantu kelincahan sperma untuk mencapai tujuan mereka, yaitu sel telur.

Setiap satu sendok teh dari ejakulasi mengandung 5-7 kalori dan 200-500 juta sperma. Kandungan gizi lainnya, berupa gula fruktosa, air, vitamin C, asam sitrat, enzim, 150 mg protein, 11 mg karbohidrat, 6 mg lemak, 3 mg kolesterol, 7 persen US AKG kalium, seng, asam amino, magnesium dan kalsium.

Namun, perlu diketahui bahwa tidak semua pria memiliki jumlah kandungan gizi sperma yang sama. Gaya hidup yang sehat dan mengonsumsi makanan sehat berperan besar dalam kualitas sperma.
(inilah.com)
Selengkapnya...

Kebiasaan Buruk Yang Merusak Kulit

kebanyakan semua orang menginginkan wajah terawat dengan baik dan keliatan lebih cantik. Apapun caranya akan dilakukan termasuk merawat kulit dengan menggunakan pelembab.

Apapun itu bentuk dari usaha yang agan lakukan tapi agan masih melanggar beberapa pantangan berikut sama saja agan merusak kulit agan.

10 Kebiasaan buruk yang bisa merusak kulit
1. Membersikan wajah dengan air panasJika tubuh terasa capai, kucuran air panas akan menjadi obat mujarab. Namun jangan salah, kucuran air panas pada wajah dapat merusak kelembutan kulit wajah. "Jika kulit Anda sangat rentan kemerahan, panas dapat melepahkan kapiler kulit dan membuatnya lebih parah," ujar Shula Starkey, penemu Ark Skincare.

Dr. Jamuna Pai, ahli kecantikan juga menyarankan untuk tidak menggunakan air panas pada kulit wajah dan kepala. "Kulit akan kehilangan minyak esensial jika menggunakan air panas," ujarnya.

2. StresStres tidak hanya memberikan dampak negatif pada kesehatan, tetapi juga merugikan kulit Anda. Cobalah yoga dan bernapas dalam-dalam, serta gunakan produk kecantikan untuk menghilangkan tekanan pada kulit.

"Hormon stres, kortisol adalah musuh terburuk bagi penuaan kulit. Hindari kopi dan alkohol karena zat tersebut dapat meningkatkan kortisol," ujar Starkey.

3. Gunakan pembersih wajah instanBanyak beredar di pasaran produk pembersih wajah yang sangat instan. Namun, tidak ada yang menjamin produk tersebut dapat membersihkan kulit hingga di sela-sela pori-pori. Pembersihan yang tidak memadai dapat menyebabkan penumpukan bakteri dan rusaknya kulit.

"Membersihkan kulit adalah sangat penting dan tidak boleh diabaikan. Gunakan make up remover jika Anda menggunakan make up. Jangan mengganti make up remover dengan pembersih biasa," ujar Dermatolog Dr Apratim Goel.

4. Diet sembarangan"Jenis makanan yang dikonsumsi akan menurunkan kualitas kulit," ujar Deepshikha Agarwal, ahli diet dan gizi. Diet ketat yang rendah lemak dapat membuat kulit kusam dan memicu penuaan dini.
Padahal, lemak sangat penting untuk kesehatan kulit, memperbaikinya, pelembab alami, dan menjaga kekenyalan kulit. Asam lemak esensial dari minyak ikan, telur, sayuran hijau sangat penting untuk kulit.

5. Gemar konsumsi camilan manisTerlalu banyak gula dalam aliran darah dapat memperlebar pinggang Anda. Selain itu, gula menyebabkan keriput pada wajah. "Glikasi adalah proses di mana gula dalam darah bereaksi dalam kolagen kulit dan merubah struktur kekenyalan kulit, serta mengakibatkan penuaan dini,"
ujar ahli gizi Melanie Flower.

Proses ini berjalan cepat bagi orang yang memiliki sedikit insulin. "Makanan ringan kaya protein adalah pilihan terbaik terutama kacang-kacangan dan biji-bijian karena mengandung minyak yang ramah pada kulit," ujarnya.

6. Tidak menggunakan pelindung matahariJika hanya menggunakan pelembab yang mengandung SPF di waktu matahari bersinar terik, Anda tidak melakukan perlindungan yang cukup. "Sangat penting menggunakan pelembab yang mengandung SPF setiap hari tanpa terkecuali. Gunakan SPF 30 atau lebih," ujar ahli kecantikan Ritu Tanwar.

7. Mengabaikan kulit leher"Anda harus melakukan perawatan pada leher sama seperti merawat kulit wajah," ujar Dermatolog Dr. Stefanie Williams. Jadi, gunakan produk kecantikan dari wajah hingga leher. Selain itu, gunakan serum antioksidan sebelum pelembab SPF setiap hari.

8. Tidak melindunginya dari polusiPolusi seperti asap rokok, asap kendaraan bermotor dapat menyebabkan kerusakan pada kulit. "Polutan juga dapat mebuat kulit lebih sensitif terhadap efek berbahaya sinar UV," ujar Williams.

9. Konsumsi alkoholAlkohol dapat melebarkan pembuluh kapiler. Makin lama, alkohol dapat merusak pembuluh darah dan menyebabkan wajah memerah, menguras vitamin A antioksidan yang penting untuk elastisitas kulit, membuat kulit kering sehingga rentan terhadap kerutan. Minumlah banyak air putih untuk mendorong racun keluar dari tubuh. Hindari juga minum dengan menggunakan sedotan, karena hal tersebut dapat mengakibatkan keriput di sekitar mulut.

10. Tidak cukup tidurRegenerasi sel kulit terjadi pada malam hari. Karena itulah pastikan Anda mendapatkan tidur cukup selama 8 jam. "Penelitian menunjukan kurang tidur dapat meningkatkan kadar kortisol yang dapat menyebabkan penuaan, berkurangnya produksi kolagen," ujar Williams. Selama tidur pun kulit menyerap produk kecantikan lebih baik. Gunakan krim malam Anda sebelum tidur untuk hasil maksimal.
(vivanews)
Selengkapnya...

Pose Sensual Model Mayanda



Klik show untuk melihat









Selengkapnya...

Foto Nakal Artis Indonesia


Klik show untuk melihat






Selengkapnya...

Gwen, Personil Baru Mahadewi

Setelah Tata mengundurkan diri dari Mahadewi, bos Republik Cinta Management (RCM) Ahmad Dhani langsung mencari pengganti. Akhirnya kini Mahadewi pun kembali berdua setelah bertemu penyanyi baru. Siapa dia?

Ia adalah Gwen Prisila. Gwen penyanyi kelahiran Malang, 17 Juni 1990. Ia didapatkan Dhani dari hasil audisi yang digelar di Jakarta.

"Melalui BM (Broadcast Message) saya menyebar audisi. Gwen langsung berangkat ke Jakarta dari Malang dan hari itu juga langsung dites dan Puri suka. Jadi sekarang Gwen sah menggantikan Tata," ujar Dhani ditemui di kediamannya kawasan Pondok Indah, Jakarta Selatan, Kamis (29/3/2012).

Untuk menandai resminya Gwen, Mahadewi akan tampil perdana dalam acara 'DahSyat' di RCTI, Jumat (30/3/2012) besok. Setelah itu mereka akan bertolak untuk konser off-air ke Palembang dan Medan.

"Kita bikin audisi selama dua hari. Gwen datang di hari kedua dan jamnya udah lewat. Begitu Gwen masuk ikut audisi, saya melihat potensi di dalam diri Gwen yang memang cocok untuk kita," jelas Puri.

"Menang syukur alhamdulillah. Saya nge-fans sama Mahadewi," tutur Gwen singkat.

spoiler






sumberforumvivanews
Selengkapnya...